มาเรีย โอซาวา (Maria Ozawa) หรือ มิยาบิ อดีตตัวแม่ตัวมัมของวงการหนังเอวี

ถ้าพูดถึงเรื่องครูคนแรกในเรื่องเซ็กส์ของใครหลายๆคนแน่นอนว่า มาเรีย โอซาวา (MariaOzawa) หรือ มิยาบิ ต้องเป็นคนนั้นแน่ๆเพราะเธอคืออดีตตัวแม่ตัวมัมของวงการหนังเอวีที่ถ้าพูดถึงชื่อนี้ไม่มีชายคนใดไม่รู้เธออย่างแน่นอน

สำหรับ มาเรีย โอซาวา – มิยาบิ ต้องยอมรับเลยว่ากาลเวลาไม่สามารถทำอะไรเธอได้เลยจริงๆ เพราะถึงแม้เวลาจะผ่านไปนานแค่ไหนแต่ความสวยของเธอก็ไม่ได้ลดน้อยลงไปเลยแม้แต่น้อย รวมถึงหุ่นที่ก็ยังเซี๊ยะอยู่เหมือนเดิมไม่เปลี่ยน ย้อนกลับไปเมื่อเธอยังอายุได้เพียง 13 ปี เธอได้ศึกษาเกี่ยวกับท่าการมีเซ็กส์ 48 ท่า และด้วยความกระตือรือร้นของเธอทำให้เธอได้เริ่มถ่ายภาพนู้ดและเข้าวงการหนังเอวีได้ในที่สุดในวัยเพียง 16 ปีเท่านั้น

หลังจากที่เธอเดบิวต์เข้าวงการหนังเอวีเธอก็ได้รับผลตอบรับจากแฟนๆหนังเอวีอย่างดีมาโดยตลอด เพราะด้วยหน้าตาของเธอที่มีความสวย คม แบบฉบับสาวลูกครึ่งแคนาดา-ญี่ปุ่น ที่ไม่ว่าตอนนั้นใครๆก็ตกหลุมรักหุ่นและลีลาของเธอกันไปหมด แต่แล้วแฟนๆก็ต้องอกหักเมื่อเธอต้องโบกมือลาวงการหนังเอวี

ปัจจุบันเธอได้แต่งงานและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขกับแฟนหนุ่มชาวฟิลิปปินส์แถมตอนนี้เธอเองก็ได้ทำธุรกิจเป็นของตัวเอง ถึงแม้ว่าในช่วงสถานการณ์โควิด 19 เธอจะได้รับผลกระทบอย่างหนักจนทำให้เลานจ์ของเธอทั้ง 2 แห่งต้องปิดตัวไป แต่หลังจากที่สถานการณ์ดีขึ้นเธอก็สามารถเปิดเลานจ์และบริหารมันได้อีกครั้ง เธอยังเผยอีกว่าหากธุรกิจนี้ไปได้สวยแต่คงจะมีโอกาสขยายสาขาไปที่ประเทศอื่นและหนึ่งในนั้นคือประเทศไทย สำหรับแฟนๆท่านไหนที่คิดถึงเธออยากหวยเวลากลับคืนไปในยุคนั้นก็สามารถไปดูผลงานของเธอได้ที่ PSSD-330, ONSD-737, ONED-268, ONED-485

Instagram : maria.ozawa0108

ทำไมคนรักกันถึงเกิดอาการเบื่อขึ้นมาง่ายๆไปสำรวจดูกัน

สำหรับคู่ที่คบและดู หนังโป๊ไทยกันนานแล้วนั้นเราเชื่อว่าพวกคุณต้องได้สัมผัสกับอาการอิ่มตัวกันมาบ้างแล้วแน่ๆและแน่นอนว่าผลกระทบของมันจะเป็นอะไรไปไม่ได้เลยนอกจากความเบื่อหน่ายต่อกันซึ่งไอ้ความน่าเบื่อนี่แหละที่เป็นสาเหตุของปัญหาแย่ๆต่างๆไม่ว่าจะเป็นการนอกใจไปดู หนังโป๊ไทยกับคนอื่นหรือแม้กระทั่งการคบชู้ก็ตามซึ่งปัญหาพวกนี้ก็ไม่ใช่เรื่องที่ดีต่อความสัมพันธ์ของพวกคุณเลยสักนิดเอาล่ะเพราะฉะนั้นแล้วก่อนที่ความรักของคู่คุณต้องจบลงเพราะความเบื่อหน่ายงั้นพวกเรามาดูต้นเหตุที่ทำให้คนรักเกิดอาการเบื่อและนอกใจกันหน่อยดีกว่าซึ่งมันจะมีอะไรกันบ้างเราไปดูกัน Continue reading “ทำไมคนรักกันถึงเกิดอาการเบื่อขึ้นมาง่ายๆไปสำรวจดูกัน”

ทสึบากิ ซันโนะมิยะ (Tsubaki Sannomiya) ดาราหนัง AV ที่ถูกปลูกฝังไม่ให้มีเซ็กส์จนกว่าจะอายุครบ 18 ปี

ทสึบากิ ซันโนะมิยะ (Tsubaki Sannomiya) ดาราหนัง AV ที่ถูกปลูกฝังไม่ให้มีเซ็กส์จนกว่าจะอายุครบ 18 ปี

ถึง ทสึบากิ ซันโนะมิยะ (Tsubaki Sannomiya) จะถูกปลูกฝังว่าห้ามมีเซ็กส์จนกว่าจะอายุครบ 18 ปี แต่นั่นก็เพียงแค่ห้ามมีเซ็กส์ไม่ได้ห้ามไม่ให้สำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง เธอเล่าว่าเธอเริ่มช่วยตัวเองตั้งแต่อนุบาล ตอนนั้นเธอไม่ได้มีความคิดที่ไม่ดี เพียงแค่เธอทำมันแล้วเธอชอบ เธอมีความสุขก็แค่นั้นเอง เธอชอบที่จะบดสะโพกของตัวเองบนฟูกมากกว่าที่จะใช้นิ้วช่วยตัวเอง เพราะเธอเป็นคนตัวเล็กแล้วนิ้วก็เล็กถึงจะใช้นิ้วไปแต่ก็ไม่ได้ทำให้เธอสะใจได้เท่าการบดบนฟูก เธอมักจะทำมันก่อนนอนทุกวัน มันทำให้เธอนอนหลับสบาย

ซึ่งก่อนหน้าที่เธอจะเดบิวต์เข้าวงการหนัง AV และเป็นนักแสดงของค่าย S1 เธอยอมรับว่าตัวเธอเองก็ไม่ได้รู้เรื่องเกี่ยวกับวงการ JAV สักเท่าไร โชคดีมากที่ในเรื่องแรกเธอได้นักแสดงชายเป็น ยูอุโท คุโรดะ เขาช่วยเธอได้เยอะมาก แถมยังใหญ่อีกด้วย เธอว้าวมากกับหลายๆท่าที่พึ่งเคยทำครั้งแรกในภาพยนตร์เดบิวต์ มันเป็นอะไรที่ยากแต่ก็ทำให้เธอมีความสุขมากเหมือนกัน เธอพอใจมากกับภาพยนตร์เรื่องแรกของเธอ

ภาพยนตร์เดบิวต์ : SSNI-825 มือใหม่ NO.1 STYLE Tsubaki Sannomiya AV เปิดตัว

ซึ่งหลังจากที่ ทสึบากิ ซันโนะมิยะ (Tsubaki Sannomiya) เดบิวต์เข้าสู่วงการ JAV เธอก็ทำเอาวงการหนัง AV สั่นสะเทือนไม่ใช่น้อยกับการสาดผลงานแบบจุกๆ 3 เดือน 3 เรื่อง แสดงให้เห็นว่าการตอบรับจากภาพยนตร์เรื่องแรกของเธอมันดีมากขนาดไหน ถึงขั้นที่ค่ายดังอย่าง S1 กระหน่ำผลงานให้เลยเดือนละ 1 เรื่อง

ทสึบากิ ซันโนะมิยะ (Tsubaki Sannomiya) พึ่งปล่อยผลงานเดี่ยวล่าสุดไปเมื่อวันที่ 3 พฤษภาคม 2024 ที่ผ่านมา รหัส ADN-558 กับบทบาทลูกสะใภ้สุดเซ็กซี่ที่ต้องตกเป็นทาสกามอารมณ์ของพ่อสามีที่หื่มกามที่สุด

วาร์ปหนัง : ADN-551, ATID-590, ATID-588, ADN-517

Twitter : sannomiya_cmore

Instagram : Tsubaki_s_cmore

บทเรียนของคนปากดี

ในขณะที่ผมนั้นกำลังนั่งกินเหล้าสังสรรค์กันอย่างสนุกสนาน รุ่นพี่ของผมที่ชื่อว่าเข้มนั้นก็ได้พูดขึ้นมาว่า“วันนี้เซ็งมากเลย เจอผู้หญิงปากดีมาพูดแย่ๆใส่” แล้วพี่เขานั้นก็ได้กระดกเหล้าจนหมดแก้ว และบ่นต่อว่า    “หน้าตาของมันก็ไม่ได้ดูสวยอะไรเลย มีดีแค่หุ่นสวยเหมือนดาราหนังโป๊ฝรั่งแค่นั้นเอง พี่แค่หันไปมองนิดเดียวก็หันมาด่าพี่จนอับอายคนแถวนั้นเลย”
แล้วก็มีพี่คนหนึ่งที่ชื่อว่า บาส พูดต่อ“จริงพี่! แค่มีหุ่นสวยเหมือนดาราหนังโป๊ฝรั่ง ก็มั่นใจว่าตัวเองสวย”ด้วยความสงสัยผมเลยถามไปว่า “ที่บอกว่าหุ่นสวยอย่างกับดาราหนังโป๊ฝรั่งมันขนาดนั้นเลยเหรอพี่” พี่เข้มเลยบอกว่า“ระดับนางเอกหนังโป๊ฝรั่งตัวท็อปเลย”
พอเราเริ่มเมากันแล้วพี่บาสก็ได้คิดแผนการที่น่าสนใจสุดๆขึ้นมา พี่บาสบอกว่า เขาเคยเห็นผู้หญิงคนนี้เดินกลับบ้านผ่านซอยมืดๆคนเดียวอยู่เป็นประจำ ในเมื่อมาด่าเราแรงๆแบบนี้แล้ว เราจึงอยากจะมามอบบทเรียนให้กับเธอบ้าง เราจึงรีบลุกออกจากวงเหล้าแล้วเดินไปยังซอยที่พี่บาสบอกมา พวกเรานั้นได้ยืนรอกันสักพัก จนในที่สุดเราก็ได้เห็นหญิงสาวคนนั้นเดินผ่านมาพอดี พี่เข้มเลยเข้าไปกระชากฉุดเธอ แล้วพี่บาสก็ได้ไปช่วยพาตัวของเธอนั้นเข้ามาในซอกตึกร้าง
เนื่องจากพี่เข้มนั้นโดนเธอด่าจนเสียใจมากที่สุด พวกเราจึงให้เขานั้นเป็นคนเย็ดผู้หญิงคนนี้ก่อน ส่วนผมกับพี่บาสนั้นจะทำการจับกดตัวเธอเอาไว้ เมื่อพี่เข้มนั้นได้ถอดกางเกงออกมาควยของแกนั้นมันใหญ่สุดๆ ผมยังอึ้งเลย ถ้าผู้หญิงคนนี้โดนเย็ดแล้วจะต้องหีฉีกแน่ๆ พี่เข้มนั้นได้กระแทกควยเข้าไปในรูหีของเธออย่างรุนแรงมากๆ ผมได้ยินเสียงครางของเธอดังลั่นตลอดทุกครั้งที่พี่เข้มกระแทกควยเข้าไป เธอพยายามขอโทษและขอให้พวกเราหยุด แต่ว่าในตอนนี้คงจะสายไปเสียแล้ว เพราะว่าพี่เข้มนั้นได้แตกในใส่หีเธอไปเรียบร้อยแล้ว
หลังจากนั้นก็ถึงตาผมก็ได้เข้าไปทำความสะอาด ก่อนที่จะได้ทำการจ้องมองหีสีแดงของเธอที่พึ่งโดนเย็นมาอย่างชัดๆ ผมงัดควยออกมาแล้วเอาไปถูไถที่ร่องหีสวยๆของเธอ ก่อนที่จะสอดใส่มันเข้าไปในร่องหีของเธอ แม่เจ้ามันเสียวเหมือนกับที่พี่เข้มบอกจริงๆ ถึงแม้ว่าเธอจะพึ่งโดนควยใหญ่ๆเย็ดมา แต่หีของเธอนั้นก็ยังคงฟิตอยู่ มันยังทำให้ผมนั้นรู้สึกเสียวอยู่เหมือนกัน
สภาพของเธอในตอนนี้นั้นดูเหมือนจะหมดแรงที่จะขัดขืนพวกเราแล้ว แต่ผมกลับไม่ได้รู้สึกสงสารเลย รู้สึกดีด้วยซ้ำที่เธอโดนแบบนี้ เมื่อผมเย็ดเธอเสร็จแล้ว ผมก็ได้ให้พี่บาสเข้ามาเย็ดหีของเธอต่อ หลังจากนั้นพี่เข้มก็ได้กลับมาต่อคิวอีกครั้ง เราวนกันเย็ดเธอจนพอใจ พี่เข้มก็พูดว่าบทเรียนของอีคนปากดี อย่ามาปากดีใส่กูอีกครั้งหน้าจะเจอยิ่งกว่านี้ แล้วค่อยพาไปส่งที่หน้าบ้าน ผมหวังว่าเธอคงจะไม่ไปปากดีใส่คนอื่นอีกไม่งั้นคงโดนเย็ดหีบานแน่

ปรับเรื่องบนเตียงเสียใหม่ให้มีความสุขกว่าเดิมกัน

ถ้าคุณคือคนนึงที่เริ่มรับรู้ได้ว่าการร่วมรักราวกับในหนังAVฝรั่งของพวกคุณมันเริ่มน่าหน่ายเพราะการร่วมรักที่มันเข้ากันไม่ได้นั้นเราว่าคุณก็ต้องมาติดตามบทความดังต่อไปนี้กันหน่อยแล้วล่ะเพราะครั้งนี้เรามีวิธีสุดเจ๋งที่จะช่วยให้การร่วมรักหรือเรื่องบนเตียงสุดเร่าร้อนของคุณกลับมามีความสุขอีกครั้งมาให้คุณได้ดูกันค่ะซึ่งวิธีที่ว่ามันจะมีอะไรกันบ้างนั้นเราว่าพวกคุณก็น่าจะต้องไปรีบไปดูกันหน่อยแล้วล่ะแล้วทางเรารับประกันได้เลยนะว่าคราวนี้มันจะช่วยให้คุณไม่รู้สึกเบื่อการร่วมรักอีกต่อไปแน่และเพื่อไม่ให้คุณต้องรอนานนั้นเราไปดูวิธีเหล่านั้นกันเลย Continue reading “ปรับเรื่องบนเตียงเสียใหม่ให้มีความสุขกว่าเดิมกัน”

ระวังเรื่องนี้ให้ดีหากคิดจะร่วมรักกันในช่วงฮันนีมูน

หากคุณกำลังวางแพลนจะไปฮันนีมูนกับคู่ของคุณอยู่เราว่าคุณต้องมาจับตามองบทความนี้ให้ดีแล้วล่ะเพราะเรามีเรื่องที่คุณนะต้องเช็กและเตรียมตัวให้ดีมาฝากกันซึ่งเราเบื่อเลยว่าการที่คุณไปฮันนีมูนทั้งทีนั้นคุณก็คงไม่อยากให้เรื่องบนเตียงของคุณต้องมาสะดุดเพราะเรื่องไม่เป็นเรื่องย่างแน่นอนเอาล่ะเพราะฉะนั้นแล้วเพื่อให้การร่วมรักในช่วงฮันนีมูนของคุณผ่านพ้นไปได้ด้วยดีราวกับในหนังโป๊เกย์นั้นทางที่ดีเรามาดูเรื่องที่ต้องระวังหากคิดจะร่วมรักในช่วงฮันนีมูนกันสักหน่อยดีกว่าซึ่งมันจะมีอะไรกันบ้างนั้นพวกเรามาชมไปด้วยกันเลยและรับรองว่าคราวนี้การร่วมรักของคุณจะไม่มีทางสะดุดแน่นอน Continue reading “ระวังเรื่องนี้ให้ดีหากคิดจะร่วมรักกันในช่วงฮันนีมูน”

กลั้นความเงี่ยนไม่ไหวเลยแอบไปเย็ดพี่สาวแท้ๆถึงห้อง

ดีครับผมไบรท์เรื่องเสียวๆที่พวกคุณจะได้ฟังในครั้งนี้นั้นมันมีมากได้สองสามปีแล้วครับโดยเรื่องของเรื่องมันก็ได้มีอยู่ว่าในคืนนั้นเองที่ผมได้ไปกินวันเกิดเพื่อนมานั้นมันก็ทำให้ผมเมามากซึ่งเมื่อผมกลับมาที่บ้านนั้นผมก็ค่อยๆเปิดประตูเข้าบ้านไปครับแต่ทว่าทันทีที่ผมเข้ามาแล้วผมก็เห็นว่าไม่มีใครอยู่ในบ้านเลย Continue reading “กลั้นความเงี่ยนไม่ไหวเลยแอบไปเย็ดพี่สาวแท้ๆถึงห้อง”

โดนรุมเพราะปากดีเกินไป

ฉันรู้ว่าเรื่องเสียวทั้งหมดมันเริ่มจากฉันเอง เพราะว่าฉันเป็นคนบอกให้เขานั้นรุมเย็ดฉันเลย ฉันอยากลอง ก็ไม่คิดว่าพวกผู้ชายในวงเหล้ามันจะคิดจริงๆ แล้วเริ่มรุมล้อมเข้ามาหาฉัน จนกระทั่งตอนนี้ที่ ร่างกายของฉันนั้นเริ่มที่จะถูกพวกเขาคุกคามอย่างเต็มที่ ในขณะเดียวกัน เพื่อนของฉันเองก็ยังคงยืนมองฉันถูกกระทำด้วยท่าทางวางเฉยๆ พร้อมกับถ่ายคลิปโป๊ไปด้วย

“หีชมพูโคตรน่าเย็ดเหมือนในคลิปโป๊เลยว่ะ ฉิบหายเอ๊ย…” เขาพูด ตอนที่แยกขาของฉันออกไปช้าๆ แล้วค่อยๆ ก้มหน้าลงมาเลียหีให้ฉันอย่างเต็มที่ ทั้งรวดเร็ว รุนแรง และถี่รัว ฉันเองไม่คิดเลยว่าตัวเองจะได้รับคงวามเสียวซ่านพร้อมๆ กันแบบนี้ ชายหนุ่มสามคนกำลังเร่งเร้าและเล้าโลมร่างกายของฉันอยู่ มันเป็นสัมผัสที่แสนวิเศษ

ต่อจากนั้น ควยทั้งสามดุ้นก็ผลัดกันมาจ่อจรดที่ปากของฉัน ให้ฉันนั้นเริ่มจับควยของพวกเขาชักรูดรั้ง แล้วเริ่มอมควยให้เขาสลับไปมาทีละคน เสียงดูดควยปะปนมากับเสียงครางของชายสามคนที่รู้สึกเสียวซ่านถึงอกถึงใจในเวลานี้ ความเสียวซ่านเกิดขึ้นกับฉันไม่แพ้กัน ฉันได้แต่แสดงสีหน้าสุดร่านออกมาตอนเพื่อนถ่ายคลิปโป๊ เพราะในตอนนี้ หนึ่งในสามคนที่ให้ฉันอมควยจนพอใจแล้วนั้น ค่อยๆ เคลื่อนขยับร่างกายหายลงไปที่ระหว่างเรียวขาของฉัน แล้วเริ่มจัดการเย็ดหีของฉันทันที

มันเสียวหีอย่างบอกไม่ถูก เขาเป็นคนที่ควยใหญ่ที่สุดในบรรดา ระหว่างที่ฉันสัมผัสได้จากการอมควยของเขาทั้งสามคนพร้อมๆ กันในเวลานี้ ความสุข ความเงี่ยน และความรู้สึกต่างๆ มากมายที่เกิดขึ้น ทำให้ฉันส่งเสียงครางไปพร้อมๆ กับมือทั้งสองข้างที่กำควยของพวกเขาทั้งคู่เอาไว้ ทั้งชัก ทั้งอม ทั้งโดนเย็ด สลับกันไปมาอย่างนี้อยู่ตลอด

ฉันเคยคิดว่าถ้าวันหนึ่ง ต้องโดนเย็ดสองน้ำติดๆ กันมันจะไหวหรือเปล่า…แต่เมื่อเวลาผ่านไป ฉันรู้ได้ทันทีว่าฉันไหว และฉันเองก็เก่งมากพอ เพราะหลังจากที่ช่วงเวลามันผ่านพ้นไป ฉันเองก็โดนเย็ดอยู่อย่างนั้นโดยผู้ชายสามคน ที่เวียนเทียนเปลี่ยนสลับกันเย็ดฉันทั้งคืน เพื่อนก็ยืนถ่ายคลิปโป๊ไม่หยุด แน่นอนว่ามันไม่ต่ำกว่าคนละ 2 รอบแน่นอน

เสียงกระแทกเย็ดหีของฉันดังขึ้นมาเรื่อยๆ ในเวลานี้เพื่อนของฉันหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเก็บภาพเอาไว้ ฉันไม่ได้ต้องการให้มันหลุดออกไป แต่ว่าเวลานี้ ฉันเองกลับไม่มีเรี่ยวแรงมากพอที่จะบอกอะไรกับเธอ ความเสียวซ่านอัดแน่นเข้ามาเรื่อยๆ จนร่างกายของฉันอ่อนโรยแรง มีเพียงเหงื่อเม็ดโตที่ผุดพราวขึ้นมาทั้งร่างกาย ทุกๆ อย่างมันเสียวซ่านไปหมด ก่อนที่ชายสามคนจะรุมล้อมกำลำควยยืนอ้อมร่างของฉันเอาไว้แล้วชักว่าจนน้ำควยแตกในเวลาพร้อมๆ กันราดรดลงมาที่ลำควยของฉันท่ามกลางเสียงลมหายใจ และเสียงหัวเราะอย่างสุขสมของเขาทั้งสามคน

อะไรคือเหตุผลที่ไม่ควรกินผลไม้แปรรูป

ผลไม้เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหาร และสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย การถนอมอาหารผลไม้ในรูปแบบที่เปรี้ยวหรือแปรรูปอาจทำให้สูญเสียส่วนหนึ่งของคุณค่าทางอาหาร และสร้างผลกระทบต่อสุขภาพ นี่คือเหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยงการกินผลไม้แปรรูป

  1. 1. สูญเสียสารอาหาร การแปรรูปผลไม้อาจทำให้สารอาหารหรือวิตามินลดลง การอบหรือปรุงอาหารอย่างสูงอาจทำให้สารอาหารถูกทำลาย และสามารถทำให้ค่าความอิ่มตัวลดลง ใครอยากหุ่นดีเหมือนสาวๆในคลิปโป๊คงต้องหยุดก่อน เพราะมันแทบจะไม่มีคุณค่าทางอาหารเลยจริงๆ กินเข้าไปคุณจะได้แค่ความอิ่ม และน้ำตาลจำนวนมาก

2.การเพิ่มความหวาน การแปรรูปผลไม้อาจเพิ่มปริมาณน้ำตาลและความหวานในอาหาร ซึ่งอาจทำให้คนสูงอายุหรือคนที่เสี่ยงต่อโรคเบาหวานมีความเสี่ยง ส่วนใครที่กำลังดูแลสุขภาพ บอกเลยว่าหมดโอกาสสวยแบบนักแสดงคลิปโป๊แน่นอน เพราะการกินผลไม้แปรรูปแทบไม่ต่างจากการกินน้ำตาลในปริมาณมากเกินความต้องการของร่างกาย

  1. 3. สูญเสียใยอาหาร การถนอมอาหารประเภทผลไม้เป็นรูปแบบที่อาจทำให้สารใยอาหารลดลง สารใยอาหารสำคัญสำหรับการช่วยลดความดันโลหิตและความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ นอกจากนี้มันยังทำให้อาหารที่กินเข้าไปไม่เกิดประโยชน์ต่อร่างกาย กินแล้วอิ่มแต่ไม่ได้คุณค่าทางโภชนาการเลย
  2. 4. การเพิ่มแคลอรี่ การแปรรูปผลไม้อาจทำให้การบริบาลมีแคลอรี่สูงขึ้น ซึ่งสามารถสร้างความเสี่ยงต่อน้ำหนักเกิน มีพุงจนเสียความมั่นใจ หลายครั้งที่เราอิจฉาสาวๆในคลิปโป๊เพราะมีหุ่นดี แต่ถ้ากินผลไม้แปรรูปก็คงหมดสิทธิ์สวยแบบนั้น แถมยังจะได้พลังงานส่วนเกินที่เกิดจากการสะสมของน้ำตาลอีกด้วย
  3. 5. การสูญเสียคุณค่าทางอาหาร ผลไม้สดมักมีคุณค่าทางอาหารที่มากกว่าผลไม้ที่ถูกแปรรูป การกินผลไม้สดส่วนใหญ่เสนอคุณค่าทางอาหารและสิ่งดีต่อสุขภาพ จะได้มีหุ่นเซ็กซี่เหมือนในคลิปโป๊ และยังต้องออกกำลังกายด้วยนะ
  4. 6. ความเสี่ยงต่อสารปนเปื้อน ในบางกรณี ผลไม้ที่แปรรูปอาจมีสารเพิ่มเติมที่ไม่พึงประสงค์ โดยเฉพาะในผลไม้ที่มีการเพิ่มสารปรุงแต่งเพื่อเพิ่มความอร่อยหรือการเติมสีสันให้ดูน่ากิน สารเหล่านี้ถ้ากินในปริมาณมาก จะส่งผลในระยะยาวได้

การกินผลไม้สดและแปรรูปในสิ่งประกอบปกติของอาหารเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพที่ดี แต่ควรระมัดระวังในการกินผลไม้ที่มีรูปแบบการแปรรูปสูงหรือมีการเพิ่มสารต่าง ๆ ที่ไม่เพื่มค่าคุณสมบัติทางอาหาร การควบคุมสารอาหารและเลือกทานผลไม้ที่ไม่มีการแปรรูปมีผลดีต่อสุขภาพของคุณ

เซ็กส์ช่วยผ่อนคลายได้จริงไหม

เซ็กส์เป็นเรื่องที่สร้างความพึงพอใจและความผ่อนคลายทางจิตใจและร่างกายสำหรับหลายคน มันอาจช่วยลดความเครียดและปลดปล่อยอารมณ์ที่ดีให้กับหลายๆคน แต่จะหาอะไรผ่อนคลายแบบง่ายๆคงต้องใช้หนังโป๊บ่อยๆ  ปัจจุบันการสร้างประสบการณ์ทางเพศสามารถช่วยให้คนรู้สึกมีความสุขและสมบูรณ์ทางอารมณ์ได้มาก ลองสังเกตตัวเองตอนหลังจากที่ดูหนังโป๊สิ แต่ถ้าคุณยังไม่หายส่งสัย นี่คือบางข้อดีของเซ็กส์ในการผ่อนคลายอารมณ์

  1. 1. ปลดปล่อยอารมณ์ เซ็กส์มีความสามารถที่จะปลดปล่อยอารมณ์บวกและความรู้สึกที่ดี เช่น ความสุข ความผ่อนคลาย และความพึงพอใจ วันไหนว่างๆก็ลองเปิดหนังโป๊ขึ้นมาดู แล้วคุณจะพบว่าความสุขทางเพศมันหาได้ง่ายมากๆ และยังฟรีอีกด้วย ถึงจะมีความต้องการทางเพศสุงแต่ไหน ก็ยังสามารถตอบสนองได้ด้วยสื่อออนไลน์เสมอ
  2. 2. ลดความเครียด การมีกิจกรรมเซ็กส์ที่เป็นประสบการณ์ที่เชื่อมโยงกับความสุขทางเพศ มีศักยภาพในการลดความเครียดและความวิตกกังวล การปล่อยออกมาจากความต้องการทางเพศสามารถช่วยคลายความเครียด ใครที่ทำงานหนักหรือจริงจังกับงานมากเกินไป อาจจะต้องการความสุขในจุดนี้เพื่อใช้ในการลดความเครียด รวมถึงสร้างช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนที่ดีได้ด้วย
  3. 3. พัฒนาความสัมพันธ์ เซ็กส์อาจช่วยให้คู่รักมีความสัมพันธ์ที่แข็งแรงและสามารถสื่อสารเรื่องทางเพศอย่างเปิดเปิด เช่น ชอบหนังโป๊แนวไหน อยากจะมีเซ็กส์แบบใด หรือการกนะทำบนเตียงแบบไหนที่กระตุ้นอารมณ์เซ็กส์ได้มากที่สุด
  4. 4. มันมีอิทธิพลต่อสุขภาพทางกาย เซ็กส์อาจมีผลดีต่อสุขภาพทางกาย เช่น ลดความเครียดทางกาย พัฒนาการฟื้นตัวหลังการบาดเจ็บ และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน อย่างเช่น เวลาที่เราได้รับบาดเจ็บ เซ็กส์ก็ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทำให้สบายตัว สบายใจ ได้รับความสุขทางเพศอย่างที่ต้องการ ร่างกายก็จะฟื้นฟูได้อย่างรวดเร็ว
  5. 5. รักษาสุขภาพทางเพศ การรักษาสุขภาพทางเพศที่ดีโดยการปฏิบัติเพศและการดูแลอวัยวะเพศ อาจช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศและปรับตัวให้ถูกต้อง เพราะแค่ดูจากหนังโป๊อาจจะตอบสนองต่อประสบการณ์ทางเพศไม่เพียงพอ ต้องใช้เซ็กส์ของจริงเพื่อสร้างความสุขอย่างเต็มที่เท่าที่ต้องการ
  6. ความมีความสุข มากมายจากผู้คนพบว่าเซ็กส์เป็นองค์ส่วนสำคัญในชีวิตที่ทำให้รู้สึกมีความสุขและพอใจ ถึงแม้จะไม่มีเงินทองมากมาย แต่ก็สามารถได้รับความสุขทางเพศเท่าที่ตัวเองต้องการได้ และต้องไม่กระทบต่อความสุขผู้อื่น

อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่าการผ่อนคลายและความสุขทางเพศต้องเป็นสิ่งที่ประสมความพึงพอใจและมีสุขสุขา การมีสุขภาพทางเพศที่มีความรับผิดชอบและปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญ และควรปฏิบัติตามวิธีที่เป็นประโยชน์แก่คุณและคู่หวานของคุณ